菠蘿蜜是一種熱帶水果，它的外殼堅硬，而且長滿了很多鈍刺，吃著非常的香甜，也是有很多人喜歡的。菠蘿蜜的果實是一個一個的，黃色的果肉包裹著大大的果核，吃的時候可以摳出來果核。那么切菠蘿蜜怎么可以不傷肉呢？

菠蘿蜜怎么切不傷肉

切菠蘿蜜時，請在中間切刀。 將其切成兩半后，使用方便的袋子將白色粘液粘掉。去除果皮后即可直接看到成熟的菠蘿蜜。去除白色粘液后，剝去中間的黃色果肉，去除內部的核，即可直接食用。 但是果核也是可食用的，通常煮熟并與調料一起食用。

當您吃菠蘿蜜時，可以先放入冰箱，味道會更甜。 如果您是第一次吃這種水果，可以將其浸泡在鹽水中一會兒，以避免過敏。 菠蘿蜜的果肉上覆蓋著白色的細絲，去皮時應除去。 剝果皮時，請注意以下內部的粘液粘在手和刀上的話不易清潔，但可用少量花生油將其洗掉。

如何撥開整個菠蘿蜜

1.將菠蘿蜜水平放置，下面放一張報紙。切割時，請記住戴上手套，以避免菠蘿蜜漏出粘稠的膠狀液體粘手洗不掉，對半切開。

2.去芯，然后拆下中間的白色部分。

3.去須，然后取出果實。

4.此時，將黃色的菠蘿蜜可以一個個地取出。

5.剝去黃色果肉，然后剝去里面的果核，就可以吃了。

菠蘿蜜一次可以吃幾顆

吃多少沒有硬性規定，但畢竟是熱帶水果，建議少吃，以免上火、過敏。成人每天最多不超過2斤。菠蘿蜜實際上性質比較溫和，味道更甜，可以有效地補充氣虛，但糖分過多不宜大量攝入，也不適合患有糖尿病的人。