榴蓮在購買的時候一定仔細挑選，市面上的榴蓮品質有好有壞，有些人買回來的榴蓮已經變質壞了，這種是不能吃的，可以拿到賣家那里去退換，但是一定要帶著購買榴蓮的付款小票。

一、榴蓮買到壞的怎么辦可以換嗎

一般是可以找商家退還的，但是一定要找到購買付款的小票才行。

在購買后7天內，超市可無條件要求退換貨；超過7天的，依法可以退貨或者更換；但不符合法定條件的，可以與超市協商更換或修理所購商品。

經營者提供的商品或者服務不符合質量要求的，消費者可以按照國家規定或者當事人的約定退貨，也可以要求經營者履行更換或者修理的義務。

國家沒有規定或者當事人沒有約定的，消費者可以自收到貨物之日起七日內退貨；七日后，符合法定解除合同條件的，消費者可以及時退貨。不符合法定解除合同條件的，消費者可以要求經營者履行更換、修理義務。

二、榴蓮怎么看壞沒壞

1.從榴蓮的質地來看

當你買榴蓮時，你可以看到榴蓮的質地。如果榴蓮質地很硬，說明這種榴蓮根本不成熟。雖然沒有變質，但買了以后就不能吃了。如果買榴蓮的時候發現榴蓮的質地很軟，一點就可以跌很多，這說明榴蓮可能已經變質了，不好買。

2.從榴蓮的氣味來看

榴蓮的氣味也可以用來判斷榴蓮是否變質。普通榴蓮沒有變質是一種特殊的氣味。第一次聞起來，會覺得有點臭，但可以接受。氣味中有香味。但聞起來的時候，如果有酒的味道，會聞起來很刺鼻。此時，可以斷定榴蓮已經變質，不能買也不能吃。

3.從榴蓮果肉的顏色來看

鮮熟榴蓮果肉顏色為嫩黃色。打開后，有一種天然的香氣。不過，打開后，有的榴蓮會發現果肉已經變色，有的是黑色的，而且氣味也很難聞。這時，可以斷定這種榴蓮是變質的水果，不能再吃了。

4.從榴蓮包裝日期來看

如果榴蓮開了很長時間，那么變質的可能性很大。

三、榴蓮怎么吃

吃榴蓮最簡單的方法就是生吃。把榴蓮肉“解構”出來，吃大的感覺真好！

另外，將榴蓮切成小方塊，在里面加入一些冰淇淋，攪拌一下，它就會變成榴蓮冰了！這種吃法可以掩蓋榴蓮的味道，適合初學者。

1.如果你第一次吃榴蓮，你應該小口吃

建議剛開始的時候用一種小的方式去適應，很快你就會愛上懷舊的味道。但你不能一次吃得更多。由于其營養豐富，腸胃不能完全吸收。此外，榴蓮是溫暖的，容易生氣。

2.不要吃太多榴蓮，每天不超過100克

因為榴蓮的味道很濃，它會吸收水分，在腸胃里膨脹。吃得太多會堵塞腸子，引起便秘。

3.不適合吃榴蓮的人

榴蓮的熱量和糖分都很高，所以肥胖的人應該少吃，糖尿病人不應該吃。它的鉀含量也很高。腎病和心臟病患者應少吃。

4.吃榴蓮后9小時內不要喝酒