車?yán)遄邮潜容^受歡迎的一種水果，它的吃法比較多，味道香甜可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，深受人們喜歡。車?yán)遄右话愣际嵌旧鲜械模蠖喽际菑膰?guó)外進(jìn)口的，智利車?yán)遄泳褪瞧渲凶钍軞g迎的。進(jìn)口的車?yán)遄右话?1月份上市，大概在3月份就下架了。

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進(jìn)口車?yán)遄右话?月份就下架了。

進(jìn)口車?yán)遄右荒攴譃閮杉尽?月底，來自北美的車?yán)遄娱_始陸續(xù)上市，7月至8月底，美國(guó)車?yán)遄哟笠?guī)模上市，直到8月她完成了她的食品使命。三個(gè)月后，來自南美智利的切里茲接手繼續(xù)為食客提供美味食物的任務(wù)。從11月到明年3月，是南半球切里茲的美食季節(jié)。

根據(jù)中國(guó)的產(chǎn)地，櫻桃成熟并在不同的時(shí)間上市。2月基本上是全球櫻桃的間隔期。3月中旬，大連溫室櫻桃上市；4月中下旬，煙臺(tái)溫室櫻桃上市；5月初，南方露天的車?yán)镒娱_始出現(xiàn)在市場(chǎng)上；5月中下旬，煙臺(tái)露天車?yán)镒由鲜校?月初，大連露天車?yán)镒娱_始上市。一般來說，到7月初，國(guó)內(nèi)的切里茲已經(jīng)基本結(jié)束。

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1.保護(hù)視力

車?yán)遄拥木S生素a含量是葡萄、蘋果和橙子的4-5倍。長(zhǎng)時(shí)間在辦公室或家里使用電腦很容易引起近視，所以七葉樹是保護(hù)視力的好水果。

2.美容養(yǎng)顏

車?yán)遄訝I(yíng)養(yǎng)豐富，比蘋果和梨含有更多的蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素和維生素C。經(jīng)常食用車?yán)遄硬粌H可以美容，使皮膚紅潤(rùn)、嫩白，消除皺紋和斑點(diǎn)；常用車?yán)镒又瓉聿潦妹娌亢桶櫦y，它還可以使面部皮膚紅潤(rùn)、嫩白，去除皺紋和斑點(diǎn)。

3.抗貧血

車?yán)遄雍F量高，是所有水果中的第一種。鐵是合成人類血紅蛋白和肌紅蛋白的原料。它在人體免疫、蛋白質(zhì)合成和能量代謝過程中起著重要作用。同時(shí)，它也與大腦和神經(jīng)功能、衰老過程等密切相關(guān)。經(jīng)常吃芝士可以補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生。它不僅能預(yù)防缺鐵性貧血，還能增強(qiáng)體質(zhì)、大腦和智力。

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1.直接吃

車?yán)遄颖旧砭褪且环N水果，可以直接食用。只要洗干凈，就可以在嘴里吃。切里茲的核心相對(duì)較硬。吃飯時(shí)要小心磕牙。不要一下子吞下它。輕輕地咬。孩子和老人最好在取芯后進(jìn)食！

2.做果醬吃

車?yán)遄颖葯烟屹F。如果車?yán)遄犹啵梢源钆渌u食用。方法：取龜里子的核和皮，用刀切碎，放入鍋中。用小火加糖慢慢煮，直到變稠。冷卻后，它會(huì)產(chǎn)生醬汁。

3.釀造葡萄酒或飲料

車?yán)遄訃L起來很甜。你可以把500克車?yán)遄臃旁?000毫升的酒瓶里，密封并放在陰涼的地方，每三天攪拌一次，半個(gè)月就會(huì)變成甜車?yán)遄泳啤Ｔ谥谱黠嬃蠒r(shí)，你可以用烹飪機(jī)將車?yán)遄哟虺晒缓笤谂Ｄ讨酗嬘谩?/p>