秋老虎是生活中比較常見的一種天氣現象，每年秋季我國南方地區都會有秋老虎，大多在8月份中下旬的時候，一般會持續一到兩個星期，根據時間推算，今年秋老虎大概在8月14日開始一直到8月22日結束，具體看各個地區的天氣情況而定。

2023年秋老虎哪天開始哪天結束

2023年的立秋是8月7日，農歷七月初十，處暑是8月23日。8月7號之后一段時間內出現的高溫天氣是“秋老虎”。秋老虎通常出現在立秋之后。今年秋老虎大概在8月14日至22日結束。然而，由于我國幅員遼闊，秋老虎的表演略有不同。例如，中國南方的秋老虎比長江流域的秋老虎來得晚，一般會推遲2-4個節令。此外，秋老虎的防治時間每年從長到短不等，從半個月到兩個月不等；有時秋老虎來了又走，又回來了。“秋老虎”的天氣，雖然氣溫很高，但一般來說，空氣干燥，陽光明媚，而且早晚不是很熱，所以呼吸也不太熱。

2023年，秋老虎時間出現在初秋之后，即從8月開始，在處暑節氣前后結束。它的持續時間為7-15天，這也與它自己的地區有關。

2023年秋老虎會持續多久

大概兩周左右。

通常持續7到15天。例如，今年的立秋是8月7日，因此在接下來的兩周內，我們可能會遇到秋老虎天氣。其發生的主要原因是控制中國的西太平洋副熱帶高壓在秋季逐漸南移，但同時南移并向北抬升。在高壓的控制下，中國許多地區將晴朗，云層減少，陽光強烈，氣溫上升。民間有一句話：“秋后有十八只秋虎”，也就是說，高溫控制的時間會更長，達到10到20天左右。我們應該及時觀察天氣預報并采取對策。

秋老虎最高多少度

秋老虎是我國民間指立秋（8月8日左右）以后短期回熱天氣。一般發生在8、9月之交，持續日數約7—15天。氣象學上指處暑節氣后連續5天最高溫度在35℃以上。

這種天氣出現的原因，是南退后的副熱帶高壓又再度控制江淮及附近地區，形成連日晴朗、日射強烈，重新出現暑熱天氣，人們感到炎熱難受，故稱其為“秋老虎”。

秋老虎要注意什么

1、注意防曬

秋老虎期間，空氣中的紫外線仍然比較強，因此在這個時候，仍然需要做好防曬霜，外出時及時涂抹防曬霜，必要時準備帽子和雨傘，以減少紫外線對皮膚的刺激。

2、少吹空調

進入秋虎后，要減少吹空調的時間，尤其是晚上睡覺的時候，因為此時夜間氣溫會下降，長時間吹空調很容易感冒。

3、多吃滋陰潤燥食物

秋老虎過后天氣會慢慢變干，所以這個時候你應該多注意飲食，盡量多吃養陰干燥的食物，如百合、銀耳、鴨肉都是不錯的選擇，可以緩解身體的干熱。