紅薯是生活中比較常見的一種粗糧,它的吃法比較多,很多人都會用空氣炸鍋烤著吃,這樣吃起來香甜可口,味道很不錯,深受人們喜歡??諝庹ㄥ伩炯t薯可以用紅心蜜薯,可以用煙薯25號,還可以用板栗紅薯等,吃起來很不錯的。
1.煙薯25號
它比普通的紅薯小,有自己的糖芯。果肉是紅色的,含糖量高,所以無論生吃還是烤食都很甜。
2.紅心蜜薯
剛烤出來的紅心蜜薯的果肉和果皮會分開。 用手輕輕掰開,可以看到金黃的果肉,滿屋飄蕩的紅薯香味。
3.板栗紅薯
由于產量相對較低,品種相對較少,在市場上很少見。板栗紅薯不含麩質和麩質。它的味道非常細膩、柔軟和甜美。它嘗起來像栗子。
4.海南紅薯
它結合了板栗紅薯和紅薯的特點。它既不像栗子紅薯那樣干燥,也不像紅薯那樣柔軟、糯。它半干半軟,也是一種非常受歡迎的烤紅薯品種。
15~20分鐘。
1.溫度。每個油炸鍋都有不同的溫度選擇。油炸鍋的溫度越高,烤紅薯的時間越短,反之亦然。建議在200℃下用空氣煎鍋烘烤紅薯。
2.數量??罩屑邋佒锌炯t薯的數量越多,時間越長,反之亦然。
3.尺寸。紅薯越大,烘烤時間越長。
在上述任何一種情況下,建議將紅薯放入油炸鍋中烤15-20分鐘。如果時間過長,紅薯會被燒焦,嚴重影響味道。
主要成分:4個紅薯
步驟:
1.把紅薯洗凈。
2.將其放入油炸鍋籃中。
3.將溫度設置在200℃下30分鐘(將面團均勻地翻到中間)。
4.把它拿出來,一頓之后吃。
提示:
1.盡量選擇小紅薯。
2.紅薯的數量和大小決定了氣炸鍋的烘烤時間。當紅薯大的時候,它們會被烤得更頻繁,而當它們小的時候,會被烤的更少。沒有必要堅持特定的時間。標準是紅薯熟了。
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